La rieducazione posturale in fisioterapia è indicata per una vasta gamma di condizioni muscoloscheletriche e neurologiche, così come per migliorare la salute e il benessere generale. Alcune delle principali indicazioni della rieducazione posturale includono:
- Dolori alla colonna vertebrale: La rieducazione posturale è particolarmente utile nel trattamento del cosidetto mal di schiena cronico o ricorrente, poiché aiuta a correggere squilibri muscolari e disfunzioni posturali che possono contribuire al dolore. Ad esempio migliorare la postura del rachide cervicale o in altri distretti può ridurre il dolore associato a tensioni muscolari e squilibri posturali nei vari distretti corporei.
- Dolori articolari: Una postura scorretta può esercitare pressioni indebite sulle articolazioni, contribuendo a condizioni come l'artrosi. La rieducazione posturale può alleviare questo stress articolare e ridurre il dolore associato.
- Scoliosi: Per i pazienti con scoliosi, la rieducazione posturale può aiutare a migliorare l'allineamento della colonna vertebrale e a ridurre la progressione della curva.
- Ipercifosi ed iperlordosi: La correzione di eccessive curvature della colonna vertebrale come l’ipercifosi (curva dorsale eccessiva) e l’iperlordosi (curva lombare eccessiva) può essere ottenuta attraverso la rieducazione posturale.
- Prevenzione delle lesioni: Migliorare la postura può aiutare a prevenire lesioni muscoloscheletriche dovute a sovraccarico, stress ripetitivo o movimenti scorretti.
- Miglioramento delle funzioni respiratorie: Una postura corretta favorisce una migliore funzione respiratoria, consentendo una respirazione più efficace e profonda.
- Miglioramento dell'aspetto fisico: Una postura eretta e bilanciata può migliorare l'aspetto fisico complessivo e la percezione di sé.
- Miglioramento delle prestazioni sportive: Una postura corretta è fondamentale per ottenere prestazioni ottimali nello sport, riducendo il rischio di infortuni e migliorando l'efficienza del movimento.
- Miglioramento della qualità della vita: Migliorare la postura può contribuire a ridurre il dolore cronico, migliorare la mobilità e la funzionalità, e quindi migliorare la qualità della vita complessiva.